メラトニン

メラトニン


サプリメント用語集では、サプリメント成分の効用、用法、健康に関連する用語などについて解説しています。
サプリメントだけでなく、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマ、特定保健用食品(トクホ)、飲み物、お茶、
健康食品、野菜、果物などサプリメント以外のことについても掲載しています。
また、サプリメントや健康食品などに含まれている成分は、数多くありますので知識をつけていただき、
症状や用途に併せて健康や病気の予防、または美容に、お役立てください。
サプリメント用語集は50音別に分類してありますので調べたいサプリメント用語を簡単に見つけられるようになっています。是非、参考にしてみてくださいね。

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サプリメント用語集メラトニン

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[ メラトニン ]

メラトニンは脳の松果体が分泌するホルモンです。

体内時計の調節を担う物質であり、不眠や時差ぼけをコントロールする働きがあります。。

また、ガンの予防や老化防止などの働きもあるが、軽い副作用もあります。

日本では、薬事法により、業としてメラトニンを製造、輸入、販売することは認められていません。


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