クロム

クロム


サプリメント用語集では、サプリメント成分の効用、用法、健康に関連する用語などについて解説しています。
サプリメントだけでなく、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマ、特定保健用食品(トクホ)、飲み物、お茶、
健康食品、野菜、果物などサプリメント以外のことについても掲載しています。
また、サプリメントや健康食品などに含まれている成分は、数多くありますので知識をつけていただき、
症状や用途に併せて健康や病気の予防、または美容に、お役立てください。
サプリメント用語集は50音別に分類してありますので調べたいサプリメント用語を簡単に見つけられるようになっています。是非、参考にしてみてくださいね。

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サプリメント用語集クロム

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[ クロム ]

クロムは、糖質や脂質などのエネルギー代謝に欠かせないミネラルです。

インシュリン(血糖値を調節するホルモン)の働きを助け血糖値を安定させ、

脂肪とコレステロールの燃焼を促進するため、ダイエット効果が高いです。

クロムは、あさりやアナゴ、ヒジキ、海苔などの海産物、卵・玄米などに多く含まれます。

日本のサプリメントで歯、クロムを沢山含んだ培養液で育てた酵母、クロム酵母の形で含まれています。

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