カシューナッツ

カシュー ナッツ


サプリメント用語集では、サプリメント成分の効用、用法、健康に関連する用語などについて解説しています。
サプリメントだけでなく、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマ、特定保健用食品(トクホ)、飲み物、お茶、
健康食品、野菜、果物などサプリメント以外のことについても掲載しています。
また、サプリメントや健康食品などに含まれている成分は、数多くありますので知識をつけていただき、
症状や用途に併せて健康や病気の予防、または美容に、お役立てください。
サプリメント用語集は50音別に分類してありますので調べたいサプリメント用語を簡単に見つけられるようになっています。是非、参考にしてみてくださいね。

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サプリメント用語集カシューナッツ

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[ カシューナッツ ]

カシューナッツは、ウルシ科の常緑高木カシューの種子のことです。

カシューナッツに含まれる脂質の約60%がオレイン酸で、良質の不飽和脂肪酸のひとつです。

カシューナッツには、ビタミンB1やマグネシウム、鉄、亜鉛、銅、

マンガンなどのミネラル類やたんぱく質も豊富に含まれています。

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