ポリフェノール

ポリフェノール


サプリメント用語集では、サプリメント成分の効用、用法、健康に関連する用語などについて解説しています。
サプリメントだけでなく、ビタミン、ミネラル、ハーブ、アロマ、特定保健用食品(トクホ)、飲み物、お茶、
健康食品、野菜、果物などサプリメント以外のことについても掲載しています。
また、サプリメントや健康食品などに含まれている成分は、数多くありますので知識をつけていただき、
症状や用途に併せて健康や病気の予防、または美容に、お役立てください。
サプリメント用語集は50音別に分類してありますので調べたいサプリメント用語を簡単に見つけられるようになっています。是非、参考にしてみてくださいね。

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サプリメント用語集ポリフェノール

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[ ポリフェノール ]

ポリフェノールは植物に含まれている成分で、強い抗酸化力があります。

植物が光合成を行うときに体内にできる物質を総称して呼びます。

赤ワインに含まれるポリフェノールはプロアントシアニジン、お茶はカテキン、そばにはルチン、コーヒーにはクロロゲン酸、

タマネギのケルセチン、ムラサキ芋のアントシアニンなどがポリフェノールとして有名です。

血液をサラサラにするので、高コレステロール、心臓病、ガンなどに効果があり、

体脂肪の燃焼を促進するのでダイエット効果や血行が良くなるので、美肌効果もあります。

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